要先练呼吸,再练腿力,不能操之过急,否则运动过当反而对身体有伤。还是老规矩,围着院子两圈之后做拉伸,之后洗漱准备去陪母亲吃早饭。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!